エフィカシー(自負心)
高いエフィカシーを持つことです。
注記：
エフィカシー：自負心
TPIE ではエフィカシーの訳語は、「自己のゴール達成能力に対する自己評価」です。「私は高い能力を持っている。」という本人の評価のことです。
「私は高い能力を持っている。」と決めるだけでいい。
否定的な言葉や否定する対象を口にしたとたんに、その人のエフィカシーが格段に下がってしまう。
人は原則、エフィカシーの通りに行動します。逆にいうと自分のエフィカシー以外の事はしないのです。自分が有能だというエフィカシーの人は自分が有能であろうとしますし、実際にそれに見合う行動をします。
全くの他人ごとの様に人の悪口を言っている場合もエフィカシーは下がります。なぜなら、脳は主語を認識しないからです。人の悪口はイコール自分への悪口と同じなのです。
エフィカシーを上げようと自分の事を褒めるのに抵抗がある場合は、人の事を褒めてあげましょう。
参考サイト：
マインドセット（考え方）のみを学ぶ - 高いエフィカシーを持つことです。
(2015-01-30 21:20:06 | 心を掘り下げる(内観))
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2016-02-14-17:55JST
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